Referat: Selbständig und sicher wohnen

Im Fachreferat der Beratungsstelle der regionalen Rheumaliga erfahren Sie, wie Sie selbst im Alltag Ihre Gelenke richtig bewegen können. Sie lernen weshalb gelenkschonende Bewegung wichtig ist und wie Sie aktiv dazu beitragen können Schmerzen massgeblich zu minimieren oder diese sogar ganz zu vermeiden. Für eine gute Lebensqualität können Sie mit den gezeigten Übungen und Unterlagen Zuhause trainieren, damit Sie möglichst lange selbständig und sicher Zuhause wohnen bleiben können.