Singen ist gesund
Was brauchst DU, um gesund und glücklich zu sein?
Zahlreiche Studien belegen, dass Singen viele positive Wirkungen auf die Gesundheit hat. Beispielsweise wird das Immunsystem gestärkt, Stresshormone abgebaut und das Herz-Kreislauf-System angeregt. Was brauchst DU, um gesund und glücklich zu sein? Vieles, was uns gut tut, lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Ich teile an diesem Abend meine Lieblingstools mit euch. Das Programm besteht aus gemeinsamem Singen von volkstümlichen Liedern und Übungen, die du leicht zuhause umsetzen kannst, um dein Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern. Lass dich inspirieren und motivieren, dir selbst täglich etwas Gutes zu tun. CHF 124.-, inkl. Workbook Anmeldung: www.christa-je.com oder 078 683 13 62
